你这么努力,为何还如此焦虑
发布时间:2023-06-28 12:44:54来源:网络转载
有个学生,暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学,所以很认真地每天在学校上课和自修。然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生,按理说智商肯定没问题。也很努力,可就是学不好。
一般人一周可以掌握的内容,他不知咋的一个月了还掌握不了。发音和语法更是一路跑偏,而且我看得出来,他很焦虑。他反复问我这个句型重不重要,那个动词变形会不会考,以及多久可以考,应该准备什么教材等等。
我忽然想起了我健身開始的时候,经常缠着教练问多久会有效果,结果三个月发现没什么明显效果后就很少去了……我每次健身也是很努力,练得头晕眼花,大汗飞洒。结果是过犹不及,练伤了好几次,反而对健身越来越兴趣淡然。学习语言和健身都一样,越是急着要结果,越是没耐力坚持。他也跟我讨教了好几回,然而我渐渐发现,在他努力却学不好的背后,有着类似的问题。
其实他对日语和日本文化根本没兴趣。完全是因为学校有一个推荐的机会就争取下了,然后因为对日语的等级有要求,他就很上进地来报了班。他根本不喜欢学语言,也对学习日语本身不感冒,不看动漫,也不看日剧,他想要的只是一个结果,一个证书。这当然沉浸不下去,因为每一刻的学习,他的心都不在上面,看上去很努力,实际上是在浪费时间。
知乎上有一句话说:“以多数人努力的程度之低,根本轮不到拼天赋。”然而我并不认同。首先我想说,“努力”本身就是一种天赋。注意我说的“努力”,是有引号的。真正的努力,应该是一种明白自己在做什么,又能时刻投入在当下和其中的自控力。而非内心烦躁焦虑,表面废寝忘食。多数人的努力,只是让自己看上去很忙碌。
所以你去看那些学霸,你看不到他们很拼命读书的感觉,而且通常都是面无表情,非常淡定。
而自修室那些头悬梁锥刺股的人,往往都是临时抱佛脚者。
当我们在做一件事的时候,先不去想着成功与否会怎么样。成功当然很爽,但如果不成功,我们是否还会享受当下做的事?如果是,我认为那就是真正的成功。因为,你已经不需要依赖外界的承认,已经获得内心的满足。
当我明白这个道理之后,我重新开始感受健身这件事。不再执着于身材马上变好,而是真正去热爱运动这件事。感受每一组动作带给我身体的变化。当我真的开始投入运动之中后,我发现人也慢慢变得精神起来。
我认为一个人可以默默无闻地活在世界上,完全不被人知道,没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要,他可以活得相当快乐。这是我推崇的克里希那穆提的一段话。
也是我,今生最大的追求。平静,温柔,有趣。只要我自己认可自己,一切都是完满的。
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