葡萄柚精油的功效与作用是什么呢
大家应该都喜欢吃柚子吧,不知道大家买到的柚子果实是什么颜色的,一般有黄色和红色两种,因为这是两种不同品种的柚子,其中红色的那种名字叫做葡萄柚,味道吃起来非常的不错,虽然价格稍微的贵一点,但是大家都喜欢吃这一种的,那么葡萄柚精油的功效与作用是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
葡萄柚精油的功效与作用
葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效,葡萄柚精油是由果皮压榨而得的,气味清新、香甜,有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖,水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁,尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状,可以使人恢复精神,是季节性精神失调的调节剂。
葡萄柚精油的治疗效果:
1、葡萄柚精油有激励情绪的效果,可以缓和压力和沮丧。
2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁,可以调理肌肤和组织,对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到,能促进头发生长。
3、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C,因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。
4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部),对于减轻体重和利尿也有积极的作用,还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环,还可以排除体内的毒素。
5、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。
葡萄柚精油的使用方法:
1、按摩法:精油要经过基底油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以"滴"计算,越精纯的精油使用量越少。
2、沐浴/足浴法:精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟。
3、吸嗅法:5~10滴精油放入熏香灯,也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。
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