假性近视怎么恢复
假性近视常见于亲少年,是在由于各种原因导致睫状肌持续性收缩,过度调节形成调节痉挛、导致的远视视力下降、近视力正常的近视状态。那么假性近视怎么恢复呢?
温和艾灸法
取穴:肝俞、肾俞、光明。
操作方法:患者去俯卧位,让人将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位,剧烈皮肤2-3厘米,进行熏烤,使局部有温热而无灼痛为宜,每个穴位艾灸5-10分钟。
功效作用:可以缓解睫状肌的痉挛状态,使晶状体得到恢复,视力回到正常。
穴位自我按摩法
缓解假性近视的特效穴位有三处,即劳宫穴(握拳时中指指尖对应的手掌位置),以及手掌侧,无名指第二关节中央的“肝穴”,和手掌与手背相接之处,第五掌骨下的“腕骨”。
以劳宫穴位中心,每日持续的用指压刺激各个穴位,只要耐心地,长时间的做穴位指压,对缓解假性近视,恢复正常视力非常有用。
眼保健操
1、仰卧位,先用双手搓揉面部,上下搓揉,如洗脸样,用力不宜过重。
2、双手手指指腹为着力点,横抹眼球,反复抹动10-20次,用力不宜过重。
3、采用点揉穴位,点揉印堂穴、睛明穴、承泣血、四白穴、鱼头穴、鱼腰穴、鱼尾穴、太阳等穴位3-5分钟。
4、最后点揉两侧风池穴、风府穴各3-5分钟。
食疗方法
鸡蛋牛奶羹
鸡蛋1-2个,牛奶一杯,将鸡蛋打碎搅匀备用。先将牛奶煮沸后倒入打好的鸡蛋,汤滚收货,注意不要将鸡蛋煮的太老。
鸡蛋和牛奶都是营养佳品,含有丰富蛋白质、无机盐和维生素,这些物质对于眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经组织有营养作用,通过营养科增强睫状肌的力量和功能的坚韧的,缓解假性近视。
鸡肝粥
现将鸡肝洗净切成片状,入沸水焯下水,待鸡肝变色无血时取出,备用。食用粳米适量熬煮稀粥,带粥将成时兑入焯好水的鸡肝,略煮片刻,加入适量的姜末、食盐调味即可。
鸡肝中维生素A含量最高,可养肝明目,对治疗各种近视都有一定的效果。
小贴士
一般情况下,假性近视如果得到及时的纠正和治疗,视力大部分可以恢复或者提高。中学生视力在0.6以下,大学生视力在0.8以下,再考虑配戴眼镜,以保持良好的视力,有利于工作和学习。
免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
-
怎么考律师资格证需要什么学历?2023律师资格证报考流程如何
职业资格证确实是非常多的,毕竟现在资格证书代表着你有着从事该行业的资格,因此现在很多行业都有着资格证书,比如护士、会计、教师以及律 [详细] -
旅游市场回暖释放更多岗位需求 转行者纷纷干回老本行
市场回暖释放更多岗位需求,转行者纷纷干回老本行 旅游业满血复活 从业者跑步回归 本报记者 李国 阅读提示 自今年1月以 [详细] -
多家新能源车企2月份销量同比环比双增长 今年继续免征车辆购置税激发消费潜力
本报记者 冯雨瑶 多家新能源车企2月份销量成绩单出炉。比亚迪、广汽埃安、赛力斯等均在当月实现销量同比、环比的双增长。造车新势 [详细] -
预定年内第四股?*ST荣华触及“1元退市”,3月3日起停牌
中新经纬3月2日电 2日晚间,*ST荣华发布公告称,公司今日收盘价为0 61元 股,已连续20个交易日收盘价低于人民币1元。根据相关规定,公 [详细] -
商务部:以渠道下沉为主线 推动农村消费进一步恢复和扩大
中新网3月2日电 3月2日,在权威部门话开局系列主题新闻发布会上,商务部部长助理陈春江表示,将深入贯彻党的二十大精神,按照中央一号 [详细]